PER IL BENESSERE DI CHI SOFFRE DI BRUXISMO

Stringi i denti anche quando non vuoi?

C’è un modo naturale per:

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Integratori Bruxismo Day & Night Formula

Perchè BRUXRelax®

BruxRelax è il primo brand
specializzato nel
trattamento del bruxismo

Il blog BRUXRelax®

LE ULTIME SU BRUXISMO, SONNO E STRESS

Bruxismo: il serramento dei denti può avere una funzione adattativa?

Per molto tempo il bruxismo è stato descritto come una semplice “parafunzione”, cioè un’attività muscolare priva di utilità biologica. Stringere o digrignare i denti veniva interpretato quasi esclusivamente come un comportamento dannoso da bloccare, spesso collegato a stress, malocclusioni o tensione nervosa. Negli ultimi anni, però, la ricerca scientifica ha iniziato a proporre una visione più complessa. Secondo il nuovo modello biopsicosociale del bruxismo, il serramento dei denti potrebbe…

Attività fisica e bruxismo: muoversi aiuta davvero il sistema nervoso?

Troppa pressione sui bambini può favorire il bruxismo?

Bruxismo e modello biopsicosociale: la nuova svolta scientifica che cambia il modo di interpretarlo

Muscoli contratti da bruxismo: come rilassare mandibola e collo

Bruxismo: il serramento dei denti può avere una funzione adattativa?

Attività fisica e bruxismo: muoversi aiuta davvero il sistema nervoso?

Chi soffre di bruxismo tende spesso a concentrarsi solo sulla mandibola: denti serrati, tensione muscolare, dolore cervicale o digrignamento notturno. Negli ultimi anni, però, la ricerca scientifica sta spostando sempre di più l’attenzione verso il sistema nervoso e i meccanismi di regolazione dello stress. In questo contesto, anche l’attività fisica assume un ruolo interessante. Non perché “curi” direttamente il bruxismo, ma perché può influenzare uno dei fattori che più…

Troppa pressione sui bambini può favorire il bruxismo?

Negli ultimi anni il bruxismo nei bambini è diventato un fenomeno sempre più osservato da genitori, pediatri e professionisti della salute orale. Molti bambini serrano o digrignano i denti durante il sonno, altri mantengono una tensione mandibolare costante anche durante il giorno. Per molto tempo queste manifestazioni sono state considerate semplici “fasi” della crescita o fenomeni legati esclusivamente alla dentizione. Oggi però la ricerca suggerisce una lettura più ampia….

Bruxismo e modello biopsicosociale: la nuova svolta scientifica che cambia il modo di interpretarlo

Per anni il bruxismo è stato interpretato quasi esclusivamente come un problema dell’apparato stomatognatico: malocclusioni, contatti dentali alterati, interferenze occlusali o parafunzioni da correggere attraverso bite e dispositivi intraorali. Oggi però la ricerca scientifica sta progressivamente modificando questa visione. Secondo il nuovo modello biopsicosociale del bruxismo del Prof. Manfredini, il serramento e il digrignamento dei denti non possono più essere considerati fenomeni puramente meccanici o semplici abitudini prive di…

Muscoli contratti da bruxismo: come rilassare mandibola e collo

Quando si parla di muscoli contratti da bruxismo, il punto centrale non è il muscolo, ma il segnale che lo mantiene attivo. Il serramento mandibolare non è una semplice abitudine: è una risposta automatica del sistema nervoso che mantiene i muscoli masticatori in uno stato di contrazione prolungata. Questo spiega perché il dolore non si limita alla mandibola. Nel tempo, la tensione si estende al collo, alla zona cervicale…

Journaling contro il bruxismo: un metodo naturale per ridurre l’ansia

Chi soffre di bruxismo spesso si concentra sui denti, sulla mandibola, sui muscoli. Ma nella maggior parte dei casi il problema non nasce lì. Nasce molto prima, in uno spazio meno visibile: quello dei pensieri che si accumulano, delle tensioni che restano attive anche quando la giornata è finita, delle preoccupazioni che continuano a girare in sottofondo. È in questo contesto che strumenti semplici come il journaling possono avere…

Le fasi del sonno e dove insorge il bruxismo

Comprendere quando compare il bruxismo durante la notte significa prima di tutto capire come funziona il sonno. Dormire non è un processo uniforme: il cervello attraversa cicli complessi in cui si alternano diverse fasi del sonno, ciascuna caratterizzata da specifici pattern di attività cerebrale, muscolare e autonoma. Il bruxismo del sonno non compare in modo casuale durante la notte. Gli studi di medicina del sonno hanno dimostrato che gli…

Bruxismo e aromaterapia: gli oli essenziali possono ridurre la tensione mandibolare?

Il rapporto tra bruxismo e aromaterapia è un tema che sta attirando crescente interesse tra chi cerca strategie complementari per gestire tensione mandibolare, stress e disturbi del sonno. Il bruxismo è infatti strettamente collegato all’attivazione del sistema nervoso e alla regolazione dello stress: quando il corpo rimane in uno stato di allerta prolungato, la muscolatura masticatoria può diventare uno dei principali punti di scarico della tensione. In questo contesto,…

Ashwagandha e bruxismo: può aiutare a ridurre la tensione mandibolare diurna?

Il legame tra Ashwagandha e bruxismo interessa sempre più persone che soffrono di serramento durante il giorno. Non parliamo del digrignamento notturno rumoroso, ma di quella contrazione costante e silenziosa della mandibola che accompagna molte ore di lavoro, studio o stress emotivo. Il bruxismo diurno è spesso il risultato di un sistema nervoso che non riesce a “spegnersi”. La mandibola diventa il punto di scarico di una tensione interna…

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FAQ

DOMANDE FREQUENTI

Come assumere BRUXRelax®?

Bastano 1-2 compresse la sera, mezz’ora prima di andare a dormire.

Quando assumere due compresse?

Si consiglia l’assunzione di due compresse serali di BRUXRelax® in caso di bruxismo con:

Dolore alla mandibola
Dolore e sensibilità dentale
Dolori ai muscoli di collo e spalle
Mal di testa
Risvegli notturni
Difficoltà ad addormentarsi
Acufeni e dolori alle orecchie

Posso assumere BRUXRelax® tutti i giorni?

BRUXRelax® può essere assunto tutti i giorni: 2 compresse forniscono il 100% dei VNR (Valori Nutritivi di Riferimento) giornalieri di magnesio e vitamine del complesso B.

BRUXRelax® ha controindicazioni?

BRUXRelax® non ha effetti indesiderati segnalati gravi.

Si raccomanda di attenersi alle dosi raccomandate di 1-2 compresse giornaliere.

In caso di allergie o sensibilità ai componenti consultare il medico prima dell’assunzione.

A chi è sTATO utile BRUXRelax®?

Ottima esperienza di acquisto. Ho ricevuto il prodotto puntualmente. Il venditore è molto disponibile e gentile, risponde alle domande tempestivamente e in modo molto esaustivo. Ho trovato il prodotto molto utile, so che devo aspettare per apprezzarne appieno i benefici, ho comprato sia giorno che notte,spero mi aiuti a rilassarmi.

Katia Katia15 mar 2026

Soffro di disturbo del sonno e bruxsismo molto elevato tanto da provocare forte infiammazione a denti e gengive.Non riesco a sopportare il bite dentale.Grazie a brux relax riesco a dormire e svegliarmi senza dolori.Essendo vegana lo apprezzo nn solo per l'efficacia ma anche come prodotto vegano.

Enza6 gen 2026

Mi sono accorta di soffrire di un lieve bruxismo perché al risveglio non mi sentivo riposata, con lievi mal di testa, dolore alle mandibole e forte sensibilità gengivale. Assumendo con costanza da un mese Bruxrelax giorno e notte, avverto la muscolatura del viso più rilassata, riesco a riposare meglio e di più, ed anche di giorno serro meno i denti. Visto i risultati continuerò ad assumere l'integratore per i prossimi 2 mesi così come prevede la confezione da 90 compresse. Non ho riscontrato alcun effetto indesiderato.

Antonietta5 dic 2025

È la terza volta che ordino questo prodotto, conosciuto grazie alla mia gnatologa. Nel mio caso funziona per ridurre tensione al collo conseguenza del bruxismo, sia nella versione night che day.

Letizia31 ago 2025