PER CHI CONVIVE CON IL BRUXISMO

Stringi i denti anche quando non vuoi?

Non sei l’unico, e il bruxismo non è solo una questione di denti.

Serrare o digrignare i denti è un comportamento dei muscoli masticatori che coinvolge il sistema nervoso, il sonno e il modo in cui il corpo gestisce il carico quotidiano. Capire cosa sia è il primo passo per gestirlo insieme al tuo dentista.

LA LINEA BRUXRELAX®

Integratori alimentari con magnesio, vitamine del gruppo B ed estratti vegetali, formulati in Italia da un farmacista. Da affiancare alle indicazioni del tuo dentista.

Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

PER CHI CONVIVE CON IL BRUXISMO

Integratori Bruxismo Day & Night Formula

BRUXRelax® Junior Gocce, flacone da 30 ml con contagocce per bambini dai 4 anni

Perchè BRUXRelax®

BruxRelax è il primo brand
specializzato nel
trattamento del bruxismo

Il blog BRUXRelax®

LE ULTIME SU BRUXISMO, SONNO E STRESS

Hai il bite ma continui a serrare i denti? Ecco perché

Hai il bite ma continui a serrare i denti? Magari lo indossi tutte le notti, proprio come ti ha consigliato il dentista, eppure al risveglio senti ancora la mandibola affaticata, i muscoli del viso contratti o quella fastidiosa sensazione di aver stretto i denti durante il sonno. A questo punto è normale chiedersi se il bite stia davvero funzionando. La risposta potrebbe sorprenderti: continuare a serrare i denti non…

Lavanda e bruxismo: può aiutare a ridurre stress e tensione?

Bruxismo della domenica sera? Il ruolo dello stress anticipatorio

Bruxismo e carico allostatico: quando il corpo non riesce più a compensare lo stress

Bruxismo: i 3 tipi di riposo che aiutano il sistema nervoso

Hai il bite ma continui a serrare i denti? Ecco perché

Lavanda e bruxismo: può aiutare a ridurre stress e tensione?

La lavanda può essere utile per il bruxismo? La domanda è interessante soprattutto perché questa pianta viene spesso associata genericamente al relax, mentre alcuni dei suoi componenti sono stati studiati per i possibili effetti sui meccanismi coinvolti nella regolazione di ansia, stress e attivazione del sistema nervoso. Questo non significa che la lavanda sia un trattamento per il bruxismo. Il passaggio “lavanda = meno stress = niente serramento” sarebbe…

Bruxismo della domenica sera? Il ruolo dello stress anticipatorio

Bruxismo e stress anticipatorio possono essere collegati più di quanto si immagini. La mandibola può irrigidirsi, i denti possono entrare in contatto e i muscoli masticatori possono aumentare il proprio tono prima ancora che l’evento stressante inizi davvero. Succede, per esempio, quando la domenica sera la mente torna già al lunedì, quando si pensa a una riunione difficile, a una scadenza, a un esame, a una conversazione che preoccupa…

Bruxismo e carico allostatico: quando il corpo non riesce più a compensare lo stress

Non tutte le persone che vivono periodi stressanti sviluppano bruxismo. Allo stesso tempo, molte persone che serrano o digrignano i denti non si percepiscono particolarmente stressate. Come si spiega questa apparente contraddizione? La risposta potrebbe trovarsi in un concetto sempre più studiato dalla medicina e dalle neuroscienze: il carico allostatico. Con questo termine si indica il “costo biologico” che il nostro organismo paga quando è costretto ad adattarsi continuamente…

Bruxismo: i 3 tipi di riposo che aiutano il sistema nervoso

Molte persone che soffrono di bruxismo raccontano la stessa esperienza: dormono sette o otto ore, ma al risveglio la mandibola è già rigida, i muscoli del viso sono affaticati e la sensazione di tensione non è scomparsa. È una situazione che può sembrare contraddittoria. Se il corpo ha riposato tutta la notte, perché il sistema muscolare continua a comportarsi come se fosse sotto stress? La risposta potrebbe trovarsi nel…

Bruxismo in estate: diminuisce davvero con il caldo e le vacanze?

Il bruxismo in estate può sembrare meno intenso per alcune persone, soprattutto durante le vacanze, ma non esistono prove che il caldo riduca direttamente il serramento o il digrignamento dei denti. Il cambiamento dipende più probabilmente da ciò che succede al sistema nervoso: ritmi più lenti, maggiore esposizione alla luce naturale, più movimento, sonno prolungato e una temporanea riduzione del carico mentale possono modificare il livello di attivazione neurofisiologica…

Disturbi dell’ATM e bruxismo: qual è il collegamento?

I disturbi dell’ATM e il bruxismo sono spesso presenti nello stesso paziente, ma questo non significa che il serramento o il digrignamento siano automaticamente la causa del dolore mandibolare. Le evidenze più recenti descrivono un rapporto molto più articolato: il bruxismo può aumentare il carico sui muscoli masticatori e sull’articolazione temporo-mandibolare, ma il passaggio dal semplice carico alla comparsa di dolore dipende anche dalla capacità di adattamento dei tessuti,…

Bruxismo: il serramento dei denti può avere una funzione adattativa?

Per molto tempo il bruxismo è stato descritto come una semplice “parafunzione”, cioè un’attività muscolare priva di utilità biologica. Stringere o digrignare i denti veniva interpretato quasi esclusivamente come un comportamento dannoso da bloccare, spesso collegato a stress, malocclusioni o tensione nervosa. Negli ultimi anni, però, la ricerca scientifica ha iniziato a proporre una visione più complessa. Secondo il nuovo modello biopsicosociale del bruxismo, il serramento dei denti potrebbe…

Attività fisica e bruxismo: muoversi aiuta davvero il sistema nervoso?

Chi soffre di bruxismo tende spesso a concentrarsi solo sulla mandibola: denti serrati, tensione muscolare, dolore cervicale o digrignamento notturno. Negli ultimi anni, però, la ricerca scientifica sta spostando sempre di più l’attenzione verso il sistema nervoso e i meccanismi di regolazione dello stress. In questo contesto, anche l’attività fisica assume un ruolo interessante. Non perché “curi” direttamente il bruxismo, ma perché può influenzare uno dei fattori che più…

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FAQ

DOMANDE FREQUENTI

Come assumere BRUXRelax®?

Una compressa al giorno, la sera, circa mezz’ora prima di coricarti, con un bicchiere d’acqua. Non superare la dose giornaliera consigliata.

Quante compresse devo assumere?

Una compressa al giorno, la sera, circa mezz’ora prima di coricarti, con un bicchiere d’acqua. È la dose indicata in etichetta e non va superata. Se stai seguendo una terapia o hai dubbi, sentire il medico è sempre la scelta giusta.

BRUXRelax® ha controindicazioni?

BRUXRelax® non ha effetti indesiderati segnalati gravi.

Si raccomanda di attenersi alle dosi raccomandate di 1-2 compresse giornaliere.

In caso di allergie o sensibilità ai componenti consultare il medico prima dell’assunzione.

Cosa dicono le persone che lo usano

Ottima esperienza di acquisto. Ho ricevuto il prodotto puntualmente. Il venditore è molto disponibile e gentile, risponde alle domande tempestivamente e in modo molto esaustivo. Ho trovato il prodotto molto utile, so che devo aspettare per apprezzarne appieno i benefici, ho comprato sia giorno che notte,spero mi aiuti a rilassarmi.

Katia Katia15 mar 2026

Soffro di disturbo del sonno e bruxsismo molto elevato tanto da provocare forte infiammazione a denti e gengive.Non riesco a sopportare il bite dentale.Grazie a brux relax riesco a dormire e svegliarmi senza dolori.Essendo vegana lo apprezzo nn solo per l'efficacia ma anche come prodotto vegano.

Enza6 gen 2026

Mi sono accorta di soffrire di un lieve bruxismo perché al risveglio non mi sentivo riposata, con lievi mal di testa, dolore alle mandibole e forte sensibilità gengivale. Assumendo con costanza da un mese Bruxrelax giorno e notte, avverto la muscolatura del viso più rilassata, riesco a riposare meglio e di più, ed anche di giorno serro meno i denti. Visto i risultati continuerò ad assumere l'integratore per i prossimi 2 mesi così come prevede la confezione da 90 compresse. Non ho riscontrato alcun effetto indesiderato.

Antonietta5 dic 2025

È la terza volta che ordino questo prodotto, conosciuto grazie alla mia gnatologa. Nel mio caso funziona per ridurre tensione al collo conseguenza del bruxismo, sia nella versione night che day.

Letizia31 ago 2025