Caro bruxista, lo stress è una dei principali fattori scatenanti del bruxismo, che porta a serrare o a sfregare i denti con…

Soffri di bruxismo e ti chiedi se la melatonina potrebbe fare al caso tuo? In questo articolo trovi tutto ciò che c’è…

Caro bruxista, stress e bruxismo vanno strettamente a braccetto. Non è un caso che questo disturbo stia aumentando sempre più negli ultimi…

Caro amico bruxista, se hai già letto altri articoli del mio blog, saprai che il bruxismo è un disturbo caratterizzato da un…

Il tuo partner soffre di bruxismo e vorresti qualche consiglio? Questo articolo è fatto apposta per te… buona lettura! Convivere con un…

Soffri di bruxismo e hai difficoltà nell’aprire la bocca? Se senti dolore quando apri e chiudi la mandibola, questi due esercizi fanno…

Sapevi che anche la lingua risente del tuo bruxismo? Infatti tutta la bocca viene coinvolta dal continuo digrignare e serrare i denti!…

Soffri di bruxismo e non sai come affrontarlo? In questo articolo ti elencherò alcuni consigli per ridurre da subito l’impatto di questo…

Il bruxismo può ridurre la qualità del tuo prezioso sonno. Scopri se hai dormito bene grazie ad un semplice test. Bruxismo notturno…

Sai che il sonno è influenzato dalla temperatura esterna? Questo è dovuto ad un importante meccanismo fisiologico. Scopri di più in questo…